放暑假的时候,天天宅在家里打游戏、吃零食,也没有运动,现在肚子都长赘肉了,问一下大家,转呼啦圈可以把肚子减下去吗?
能。摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动腰肌,腹肌,侧腰肌等部位,才可以让其旋转起来,坚持扭呼啦圈可以达到收紧腰腹的作用。
关于上环的女人可以摇呼啦圈吗?的问题
我的腰比较粗,看起来一点都不协调,想要瘦腰,不知道平时多转呼啦圈是否可以瘦腰?
半个月前开始,我每个天都会转上十几二十分钟的呼啦圈,感觉没什么效果,体重也没有变,想问一下这个要多久才有效果,还是说转呼啦圈不能减肥?
今天在打扫卫生的时候,从床底下发现一个呼啦圈,洗干净后发现还是新的,突然想减肥了,不知道转呼啦圈能不能减肥?
放暑假的时候,天天宅在家里打游戏、吃零食,也没有运动,现在肚子都长赘肉了,问一下大家,转呼啦圈可以把肚子减下去吗?
每天被老公喂食,我已经从80斤涨到100了,天知道发生了什么事情,最近在用呼啦圈减肥,有妹子知道什么时候转呼啦圈减肥效果最好吗?
最近妈妈在晚呼啦圈,想知道怎样转呼啦圈避免运动伤害?
朋友总是说呼啦圈的减肥效果比其他的要好,我想知道呼啦圈和跳绳哪个减肥瘦身快?
原来呼啦圈不是所有人都合适玩,哪些人不宜转呼啦圈?
吃完饭后,转呼啦圈,饭后多久转呼啦圈合适?
请问男人肚子减肥有效方法是什么
请问腹部减肥最快的方法是什么
怀孕使我身材走样,特别是腹部,请问产后如何恢复肚子
慢跑还是快跑呢?不明白怎么跑能快速减肥!夜跑怎么跑减肚子效果好
跑的久就一定减肥吗?夜跑每次跑多久减肚子
马上要结婚了,到时候肚子大西装都穿不了,夜跑减肚子需要多久呢
挺着个大肚子,想个孕妇一样,真丢人,我通过夜跑能减肚子吗
不知道什么时候,我肚子上面有好多赘肉了,难看死了,想知道男人怎样减掉大肚子呢?
这几天肚子上的肉越来越多了,想知道减肚子最有效的运动方法是什么呢?
刮痧减肚子的原理是什么啊?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?