婧琪2019-07-10
慕宇跳肚皮舞能够帮助减肚子。跳肚皮舞的时候能够帮助促进腰腹部的血液循环，排出多余的体液的同时也能够有效塑造全身的曲线。 做法：站直，两腿伸直分开，保持骨盆位置不动，身体向左右平移，慢慢划圈即可。
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