蜂蜜柠檬水什么时候喝减肥

耽于美色 发布 2019-07-09

据说蜂蜜柠檬水有减肥的作用,想知道什么时候喝可以减肥?

2019-07-10

蜂蜜柠檬水饭前喝减肥。 蜂蜜柠檬水中的主要成分是水分,在饭前食用可以增加饱腹感,减少主食的食用量,一般最好在饭前10分钟左右饮用,既可以滋润消化道,又可以增加饱腹感,具有很好的减肥的作用。

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