暮城以北°
老街孤人可以吃。 小米粥是用小米为主要食材熬成的粥，口感清香，营养丰富，其中大部分是以水分为主，脂肪含量极少，每100克的小米粥仅含有46大卡热量，一般食用后不会导致发胖，所以减肥期间是可以吃小米粥的；而且小米粥的饱腹感很强，在减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。
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我想煮点小米粥喝，请问小米粥要煮多长时间好呢？
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请问我要是一天三顿都吃小米粥的话能瘦吗？
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我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
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我想煮点小米粥喝，家里有电饭煲和砂锅，请问用哪个煮更好？
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请问用电饭煲煮小米粥要多久呢？
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请问用电饭煲煮小米粥的话提前泡吗？
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我想用电饭锅煮小米粥喝，请问要加多少水合适呢？
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最近胃口不是很好，想煮点小米粥喝，但是家里只有一个电饭煲了，想请问一下电饭煲煮小米粥要怎么做？
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我很喜欢吃小米粥，但是我觉得单吃小米粥口感有些单一，请问它要和什么搭配最好呢？
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我一直有失眠的情况，今天听到电视里有人说吃小米粥可以治疗失眠，我想请问一下这是真的吗？小米粥真的治失眠吗？
减肥
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我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
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我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
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请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
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您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
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朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
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我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
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我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
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