红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗

DV小羊 发布 2019-07-09

有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤,请问是真的吗?

2019-07-10

一般不会。 红豆绿豆粥虽然对水肿型肥胖有一定的帮助,但是它毕竟是一种食物,作用比较缓慢,效果也比较有限,可能需要比较长的一段时间才会有效果,若是只依靠喝红豆绿豆粥减肥的话,一般是达不到一周瘦9斤的效果的,建议同时配合饮食控制和合理运动,减肥效果会更好。

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