有很多老年人也在通过运动减肥,我也想试试,看能不能减肥,那么,老年人减肥什么运动方法好呢?
老年人骨质疏密,体内各个器官机能也远不如年轻人有力,因此想要通过运动减肥,最好选择以步行,慢跑,游泳或者太极拳,乒乓球等活动强度低的运动来减肥,运动时间控制在每天30到40分钟左右。
我爷爷之前每天都会吃一点葛根粉,但是今天早上有点拉肚子,请问还能继续吃吗?
我做了一些蜂蜜柚子茶,我能给家里的老人家也喝一点吗?
前不久打电话回去的时候,说奶奶有些贫血,想买一点补血的东西寄回去,想知道老年人贫血吃什么补血最快?
老爸以前很喜欢喝咖啡,不过现在年纪大了,不知道还能不能喝咖啡呢?
外婆吃完饭之后,就一直在那里打嗝,想知道老人打嗝不止怎么办呢?
爷爷现在每天都会喝茶,想知道,老年人喝茶有什么好处吗?
人老了之后,就浑身是病,特别是骨质疏松,想知道老年人骨质疏松吃什么好呢?
爷爷每次喝完水之后,上厕所都非常频繁,导致有时候去远门都要一直上厕所,想知道老年人尿频怎么回事呢?
有很多老年人也在通过运动减肥,我也想试试,看能不能减肥,那么,老年人减肥什么运动方法好呢?
现在有很多老年人也在减肥,想要考饮食来达到减肥的目的,想知道老年人健康减肥怎么吃呢?
我最近正在减肥,但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝,我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗?
我最近在减肥,可是昨天没有忍住,吃了很多高热量的东西,请问要怎么补救?
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗?
您好,我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤?
您好,我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗?
您好,我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗?
朋友送了我一盒绿豆糕,但是我最近正在减肥,请问减肥期间可以吃绿豆糕吗?
我很喜欢吃绿豆糕,请问它能起到减肥的作用吗?
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤,请问是真的吗?
我真正减肥,但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤,请问它的热量高吗?
请问生理期运动注意事项有哪些
请问生理期运动有什么好处
请问为什么生理期可以运动
请问生理期如何运动
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请问拳击能够调节心情吗
请问运动能调节心情吗
请问运动能预防老年痴呆吗
请问什么运动对肠胃好
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用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?