如梦亦如幻
倾城半夏减肥期间可以适量吃话梅。 话梅是由西梅、青梅等梅类水果制成的果脯食用，其中含有丰富有机酸，一定的糖分，而减肥主要是要减少脂肪含量的摄入，减少体内多余的毒素，从而达到减肥瘦身的目的，而话梅是一种低脂肪、低热量、高纤维素的食物，适合在减肥期间食用。 另外，话梅酸甜可口，食用可以促进肠胃消化、调节肠内菌群，软化肠道内的排泄物，达到减肥的目的，但是话梅含有一定糖分，在减肥期间要注意食用量。
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请问话梅的热量是多少？
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请问减肥期间可以吃话梅吗？
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请问话梅和橙子适量同吃的好处？
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请问话梅和橙子能一起吃吗？
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话梅太好吃了，一时没忍住吃乐一包，现在整个牙齿都是酸的，吃东西都费劲，我现在该怎么办啊？
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我每天晚上看电视的时候，总是喜欢吃些话梅，不吃就感觉嘴巴没味，今天称了一下，发现胖了好几斤，不知道是不是吃话梅的原因。
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减肥
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