腿部脂肪的减少需要腿部参与运动后脂肪参与供能被消耗,而喝水并不能达到这样的效果,所以喝水是不能减去腿部脂肪的。
有一定的帮助,喝水能够加速新陈代谢,加速身体的循环以及垃圾的排出,这对基础代谢的提升是有帮助的,那么对脂肪的消耗也是有帮助的。
通常早上起床喝杯水能够为身体及时补充水分,降低血液粘稠度,防止便秘,但是对于脂肪的消耗并没有太多的办法。
最好还是运动会更有效,运动能够针对腿部进行有效的刺激,有效减少腿部的脂肪,另外全身的基础代谢提升,对于脂肪的消耗也是很有帮助的,所以运动是最佳减脂方法。
1个回答Q 减肥能吃小米粥吗
1个回答Q 减肥期间吃了高热量怎么补救
1个回答Q 晚上喝绿豆汤可以减肥吗
1个回答Q 喝三天山楂水瘦几斤
1个回答Q 胖人喝黄芪水会瘦吗
1个回答Q 喝黄芪水20天瘦40斤真的吗
1个回答Q 减肥期间可以吃绿豆糕吗
1个回答Q 绿豆糕可以减肥吗
1个回答Q 红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗
1个回答Q 红豆绿豆粥热量高吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗