紫薯干可以放多久 紫薯干过期了还能吃吗
2019-03-25 阅读(60981)紫薯又叫黑薯，是生活中常见的一种粗粮，富含淀粉、膳食纤维，经常做成紫薯干食用，那么紫薯干可以放多久呢？
紫薯干可以放多久
看情况而定。
如果是自制的紫薯干，能存放多长时间，与气温、保存方法等有较大关系，若是在常温环境中密封保存，一般可以存放10~20天，而商场购买的紫薯干，可以参考包装上的保质期，一般来说，紫薯干的保质期为6~12个月。
紫薯干过期了还能吃吗
不建议吃。
紫薯干中富含蛋白质、维生素、淀粉、纤维素及钙、铁、锌等矿物质，口感香脆，是一种营养美味的食品，而过期紫薯干很可能变质，变质后不仅会遭受破坏营养价值和口感，还会滋生细菌及微生物，食用后容易导致身体不适。
紫薯干怎样保存较好
建议冰箱冷藏。
冰箱冷藏的温度在0~8℃，不利于细菌及微生物的繁殖，常用于保存水果、鸡蛋、酸奶等，将紫薯干放置冰箱冷藏，可以延长保存期，但要注意密封，以免受潮和串味。
紫薯干吃多了会怎样
消化不良。
紫薯干富含花青素、硒元素，还含有大量的蛋白质及多种维生素，虽营养丰富，但不宜多吃，因为紫薯干吃多了会增加肠胃负担，刺激胃酸的分泌，容易引起消化不良、胀气等不适症状。一般来说，一次吃80克左右即可。
紫薯干怎么做好吃
香脆紫薯干
1、将紫薯用水冲洗干净，去皮蒸熟；
2、将蒸熟的紫薯切成片状，再放入冰箱冷藏；
3、紫薯切成粗条，放入烤盘中；
4、烤熟即可，放入袋中密封保存。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 蒸过的紫薯可以做什么呢
-
1个回答Q 怎样蒸紫薯好吃又简单
-
1个回答Q 紫薯是水煮好还是蒸好呢
-
1个回答Q 紫薯用高压锅蒸多久
-
1个回答Q 晚餐如何吃紫薯减肥
-
1个回答Q 紫薯当晚饭吃会发胖吗
-
1个回答Q 紫薯有染色的吗
-
1个回答Q 紫薯放碱变成绿色还能吃吗
-
1个回答Q 紫薯变绿了还能吃吗
-
1个回答Q 紫薯怎么挑好的
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养