假如逆时光
莲花莲花正确食用不会发胖，反而有助于减肥。 根据食物营养成分表查阅得知，每一百克鲜紫薯的可食部分，仅含0.16克脂肪，可产生热量为 106大卡，是平时吃米饭热量的1/3，相比吃米饭而言，晚餐时吃同等质量下的紫薯热量更低，而且紫薯中的纤维素含量丰富，可润肠通便，利于减肥，但如果 食用过量或食用不正确的话，反而会增加热量摄入，导致发胖。
紫薯发霉切掉还能吃吗 女性为什么不能吃紫薯 
苹果和紫薯能一起吃吗 吃紫薯要注意什么 
紫薯用高压锅蒸多久 紫薯是水煮好还是蒸好 
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每天吃紫薯有什么好处 吃紫薯有哪些好处 紫薯
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我最近超级喜欢吃蒸的紫薯，那一般蒸过的紫薯，还可以做什么呢？
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我想问下，怎么样蒸紫薯比较简单呀？
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我室友说，她最近想吃紫薯，我想问下，紫薯蒸着好吃还是煮好吃？
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最近很想吃紫薯，家里只有高压锅，那用高压锅蒸要多久呢？
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请问晚餐怎么吃紫薯可以减肥？
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请问紫薯当晚餐吃会发胖吗？
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之前买过一次紫薯颜色非常紫，但这次买到的紫薯颜色分布不大均匀，也没那么深，这是染色紫薯吗？
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想要做个紫薯粥来喝，平时煮粥有放食用碱的习惯，但这次在紫薯粥里放了食用碱，发现颜色都变绿了，这还能吃吗？
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早上煮紫薯准备当早餐吃的，然后发现紫薯煮出来从紫色变成绿色了，这是怎么回事，这样的紫薯还能不能吃啊？
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最近想买一些紫薯来吃，但自己之前也没买过，不知道这紫薯要怎么挑才能跳到新鲜又好吃的呢？
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做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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