减肥期间可以喝白酒吗白酒和啤酒哪个热量高

2019-04-24

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我们知道，中国自古以来就是酒文化，谈生意、办宴会都是离不开酒的，往往会喝酒的人比别人更容易成功。那么白酒的热量高吗？减肥期间可以喝白酒吗？下面一起来看看吧。

白酒的热量是多少

每100克的56度的二锅头热量为338大卡；58度的二锅头，每100克的热量是351大卡。白酒的种类有很多，而且每种酒还有很多种度数，它们各自的热量自然也是不一样的。

对于减肥的人群来说，最好是少喝白酒的了。

白酒的热量是比较高的，而且对于度数越高的白酒，其热量也越高。所以对于那些想减肥的人群来说，最好是少喝白酒。白酒喝多了不仅会造成我们发胖，而且还会导致损害我们的身体健康了。因此对于减肥的人士来说，少喝白酒有益身体健康，多喝就损害健康了。

白酒热量高。

100毫升的白酒大约是350大卡的热量，100毫升的啤酒大约是30大卡的热量，从这个来看，啤酒的热量要远低于白酒。但是因为啤酒度数低，很多人可以一下子喝三四瓶，这样算下来的话，热量也是不容小觑的。