心上眉头
xiaozhe6当早餐食用。 燕麦是燕麦粒轧制而成，其中含有丰富的B葡聚糖、蛋白质、维生素、纤维素以及钙、磷、铁、锌等矿物成分，将燕麦当成早餐食用，不仅可以帮助补充身体营养及能量，维持生命活动，而且它的饱腹感极强，食用后可以减少其它高热量食物的摄入，从而可以起到一定的减肥作用。
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我想买些燕麦片减肥吃，请问哪种燕麦片适合减肥吃？
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我现在正在哺乳期，请问可以吃燕麦片吗？
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前些天有个朋友给了我一大包燕麦片，我用它来泡着喝，但是味道并不好，想请问燕麦片的吃法有哪些？
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最近打算开始减肥，很多人给我推荐燕麦片，说它有很好的减肥效果，但是我之前也喝过一些，并没有明显的效果，请问究竟燕麦片可以减肥吗？
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燕麦片的味道好淡呀，我有些吃不惯，我能在里面加一些红糖吗？
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市场上的燕麦片有好多种，请问我减肥的话要喝哪种好呢？
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我最近准备喝一些燕麦片减肥，请问燕麦片什么时候喝减肥？
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听说燕麦片有营养，想知道燕麦片吃了会回奶吗？
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家里人都喜欢用燕麦片当做早餐来吃，但据说燕麦片并不是每个人都适合吃的，那具体燕麦片哪些人不适宜吃呢？
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听说吃燕麦片热量低，又饱腹，对减肥效果很好，那具体要怎么吃燕麦片减肥最好呢？
减肥
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我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
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我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
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请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
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您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
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您好，我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗？
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您好，我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗？
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朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
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我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
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有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
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我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
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婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
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