青衣沐似雪
十年光景适量吃不会发胖。 一百克鸡蛋仅含有热量144大卡，而一般晚上吃鸡蛋大概就是1-2个左右，重量在60-120克左右，大约76-152大卡的热量，一般不宜引起发胖，而且鸡蛋白质丰富，食用饱腹感较强，吃了之后还能减少其他高热量食物的摄入，有辅助减肥的作用。 但如果晚上吃多了鸡蛋，比如一次吃3个，长期这么吃，不仅容易长胖，还容易导致肠胃不适、胆固醇增高等健康危害。
黑米粥会发胖吗 黑米粥放糖会胖吗 
喝南瓜粥会发胖吗 喝南瓜粥可以减肥吗 
一日三餐小米粥会胖吗 一天三顿小米粥能瘦吗 
荔枝吃多了会胖吗 吃一斤荔枝会胖吗 
芒果干吃多了会胖吗 晚上吃芒果干会胖吗 鸡蛋
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都说鸡蛋和味精味道比较鲜，做鸡蛋菜肴的时候不能放味精这是真的吗？两者会互相冲突。
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早上煮鸡蛋忘记拿出来了，结果煮久了，拿出来吃的时候，发现鸡蛋都变黑了，这还能吃吗？
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还是前一个星期买的鸡蛋，发现表面有发黑的现象，但没闻到臭味，这样的鸡蛋能吃吗？
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买了一盒鸡蛋，看到网上说冻鸡蛋好吃，想试试，但不知道这冻鸡蛋会不会冻坏呢？
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之前看网上有说鸡蛋可以冻硬着吃，我也试着冻了，但冻过后拿出来解冻了，当时忘记吃了，不知道这样的鸡蛋能放多久呢？
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买了几个生鸡蛋，但孩子不注意自己放到冰箱冷冻层去了，放了几个小时拿出来已经冻硬了，这硬了的冻鸡蛋还能吃吗？
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买鸡蛋的时候，看着都差不多，肉眼好像看不出哪个鸡蛋更新鲜，有什么妙招挑选方法吗？
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平时几乎每个星期都会买一次鸡蛋，但这到了夏天鸡蛋保存的时间也短，具体能保存多久呢？
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最近买的鸡蛋放着都容易发霉，不知道要如何存放才能避免发霉呢？
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之前买多了鸡蛋，放着都有些发霉了，不知道这鸡蛋有点发霉还能不能吃呢？
发胖
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请问吃小米和大米，那么会更容易长胖呢？
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您好，我想咨询一下晚上吃杏子会胖吗？
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请问干荔枝吃多了会发胖吗？
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我经常会煮一些皂角米吃，请问皂角米吃了会发胖吗？
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请问吃海带会发胖吗？
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平常很喜欢吃木耳，就是不知道吃木耳会不会发胖？
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请问晚上吃鸡蛋会发胖吗 ？
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请问红薯干吃了发胖吗？
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我现在本来正在减肥，但是饿得难受的时候喝了同事的一包藕粉，我担心前功尽弃，请问一下减肥时吃藕粉会发胖吗？
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请问吃草莓干会胖吗？
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