黎子
久瘾则伤牛奶喝热的好还是冷的好，最终要“问”你的肚子。 喝冷牛奶好 通常来说，牛奶不加热比较好，可以避免蛋白质的变形、维生素氧化，防止营养物质流失，有利于消化吸收，所以只要喝冷牛奶后，肚子没有异常反应就可以喝。 喝热牛奶好 不过在生活中，有些人是不能喝冷牛奶的，容易拉肚子，特别是中老年人，自身抵抗能力下降，肠胃消化不好，只适合喝热牛奶，虽然热牛奶营养有所降低，但并不影响身体健康。
杨梅和牛奶可以一起吃吗 吃了杨梅和牛奶怎么办 
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请问煮鲫鱼豆腐汤的时候要往里面加牛奶吗？
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您好，我想咨询一下吃完杨梅可以喝牛奶吗？
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您好，听说杨梅和牛奶不能一起吃，我想咨询一下吃了杨梅和牛奶怎么办？
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您好，我想咨询一下杨梅和牛奶隔多久吃合适？
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您好，我想咨询一下杨梅和牛奶可以一起吃吗？
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牛奶和荔枝干能一起吃吗？同吃先吃哪个呢？
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吃完荔枝可以喝牛奶吗？先吃哪一样食物好呢？
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荔枝是生活中常见的水果，牛奶是生活中常见的饮料，荔枝可以和牛奶一起吃吗？
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您好，我想咨询一下牛奶不能和什么一起吃呀
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您好，我想咨询一下牛奶杏仁搭配有毒吗？
睡前饮食
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想问一下晚上睡觉前喝牛奶是不是能助眠？最近这段时间有点失眠，不知道睡前喝牛奶有没有效果？
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晚上因为减肥就没吃饭，每天睡觉之前就会有点饿，想吃东西又怕长肉，想知道睡前饿了该不该吃东西呢？
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睡觉前喝牛奶要不要加热一下，还是直接喝冷的比较好？
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想问一下睡觉前喝什么牛奶好？是全脂好还是脱脂好？喝什么牛奶不会发胖？
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我女朋友喜欢睡觉前喝牛奶，请问睡觉前喝牛奶好吗？
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老人睡觉前喝牛奶好吗？我睡眠不好经常很难入睡。曾经治疗情况和效果：吃过一些药也看过医生如吃了安定就入睡快点。想得到怎样的帮助：想问问医生睡觉前能喝牛奶吗？
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我一直都给我家宝宝睡前一杯牛奶，据说睡前牛奶能帮助睡眠，但是最近听书睡前不要喝牛奶，说是不好，请问睡前喝牛奶好吗？
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