小龙虾和牛奶能一起吃吗吃完龙虾多久可以喝牛奶

2019-06-04

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小龙虾在夏季是很常见的，一般的做法都是偏麻辣重口味的，不过和牛奶搭配是合适的吗？会不会有什么反应？一起来具体的看看！

小龙虾和牛奶能一起吃吗

不能。

小龙虾和牛奶的营养都比较丰富，而且都含有丰富的优质蛋白，如果说一起食用过多的话，可能会使蛋白质的摄入量过多，过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢，很容易就会出现造成营养过剩的状况，影响身体的健康。

吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶，否则会造成不良后果，多见的可能会造成过敏，因此要引起重视。

虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应生成一种能危害人体的物质，进入血液中，阻碍血液的流通和消化吸收功能。建议吃海鲜是不能喝牛奶吃水果的，这个至少间隔6小时以上才可以的。

小龙虾和牛奶都含有丰富的优质蛋白，一起大量食用的话，可能会使蛋白质的摄入量过多，而过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢，就容易造成营养过剩的状况，也会增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。