生姜红糖水能减肥吗

长夜深蓝 发布 2019-07-09

我只知道生姜红糖水适合感冒或经期喝,但是最近有人告诉我它还可以减肥,请问这是真的吗?

2019-07-10

并没有减肥的功效。 生姜是常见的一种调味品,味道辛辣,具有温中止呕、发汗驱寒等功效;而红糖是一种用甘蔗榨汁、浓缩而成的成品糖,其中含有葡萄糖、果糖、叶酸、氨基酸、微量元素等多种营养成分,具有补充能量,和中助脾等作用,生姜红糖水并不能促进脂肪分解或代谢,不能起到减肥的作用。

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红糖姜茶

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