减肥能吃甘蔗吗

丿凯灬i 发布 2019-07-09

请问减肥能吃甘蔗吗?


2019-07-10

减肥时可以适量吃些甘蔗。 甘蔗味道清甜,其中的糖分含量并不低,属于高碳水化合物的水果,若是减肥期间食用的话,需要适量食用为宜,以免导致糖分摄入过多,进而堆积在体内转化为脂肪。这样不仅会影响体重的控制,还可能愈加肥胖,因此若是处于减肥期间,建议适量食用为宜。

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