因为最近都是在减肥的过程中,所以我一般都是不吃主食的,每天就吃一点水果,后来在网上看到说这样不减肥,说可以喝粥,那么减肥期间喝什么粥最好呢?
减肥期间早上吃白粥最好。 白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年,吃白粥的时候可以配合一些生菜,效力更好,选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状,将生菜丝放入碗底,冲入煲好的白粥,即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果,加上生菜的清热效果,收效自然更佳。
我最近正在减肥,但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝,我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗?
我最近在减肥,可是昨天没有忍住,吃了很多高热量的东西,请问要怎么补救?
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗?
您好,我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤?
您好,我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗?
您好,我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗?
朋友送了我一盒绿豆糕,但是我最近正在减肥,请问减肥期间可以吃绿豆糕吗?
我很喜欢吃绿豆糕,请问它能起到减肥的作用吗?
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤,请问是真的吗?
我真正减肥,但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤,请问它的热量高吗?
因为最近都是在减肥的过程中,所以我一般都是不吃主食的,每天就吃一点水果,后来在网上看到说这样不减肥,说可以喝粥,那么减肥期间喝什么粥最好呢?
每天上班的早餐都不知道吃什么,好多东西都吃腻了,就准备早上喝粥算了,但是又怕喝粥会长胖,想知道早上喝粥会长胖吗?
因为不想去运动减肥,所以想知道有没有什么食物是可以减肥的呢?最好是粥类的,因为我比较喜欢喝粥。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?