平时土豆发芽了就不能吃了,那放在盒子里的地瓜,要是发芽了还能吃吗?吃了会不会对身体产生什么不利的影响呢?
地瓜局部发芽还能吃。
地瓜发芽后其中的营养成分不会改变,也不会产生什么有毒物质,但为了让发芽部位长大,地瓜中的部分养分,如糖分,会输送到发芽的地方,导致发了芽的地瓜没有原本那么甘甜美味,因此地瓜完好,仅有少量的发芽,去掉发芽的部分,是可以吃的,但发芽多了,味道不好,就不要吃了。
发芽后的地瓜,也可能带有相关的细菌滋生状况,此时食用地瓜一定不要生吃,以免出现身体不适现象,建议将地瓜煮熟或蒸熟等熟制做法食用。
2、切掉发芽的部分地瓜发芽的部分,不像是发芽的豆苗,是味道甘甜,营养丰富的食物,它的味道苦涩,而且伴有青草味,在发芽阶段是不宜食用的,不过等到长成小苗后,其嫩茎叶则味道甘甜脆爽,适合炒作食用,但还处于发芽阶段的地瓜芽头,需要去掉发芽的部分哦,建议切掉大部分,因为越是接近发芽的地方,其地瓜的口感越不好。
3、做成糖水由于发了芽的地瓜没有之前甘甜,建议将地瓜去掉芽部位置后,用刀切成均匀的小块,然后和其他食材一起炖煮做成糖水来吃,味道更赞。
推荐:地瓜糖水美食
1、地瓜红枣糖水
材料:红薯(地瓜)1根(约250g),老姜2片,干红枣10粒,水3碗(750ml),冰糖。
做法
1.将红薯去皮,切3cm见方的块状。红枣用温水略泡,冲洗干净。
2.大火煮沸煮锅中的水后改小火,将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。
3.食用前加入冰糖略煮,彻底融化即可。
2、地瓜山药糖水
材料:小地瓜1个,山药1根,红枣5个,冰糖适量。
做法
1.山药、地瓜分别去皮、切丁。
2.将山药丁、地瓜丁和洗净的红枣一起放入汤盅。
3.汤盅中加入适量水。
4.将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟。
5.加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。
3、地瓜小圆子糖水
材料:地瓜一个,莲子适量、糯米小圆子适量、姜2片,冰糖/红糖/砂糖(个人喜好)
做法
1.地瓜洗净,去皮,切适口小块。莲子洗净。姜切片。
2.锅内入冷水,加入姜片、莲子煮到水开。
3.入地瓜,煮到水开,转中小火,炖煮大约30-45分钟,直至地瓜及莲子酥软。
4.加入小圆子,大火煮开,转小火约2分钟。
5.入冰糖调味即可。
另外地瓜发芽,说明存储地瓜的环境湿度较大,温度较高,适合发芽以及其他微生物的生长,一般在地瓜发芽的周边,还可见到同时伴有霉菌的存在,而霉菌的繁殖是会产生一些毒素的,食用会危害身体健康,因此如果发现发芽的地瓜,其表皮还有黑色斑点或其他异象的,就一定不能吃了。
若是地瓜发芽部分太多或者存在有霉菌的话,建议将霉菌部分去除,然后将其种成盆栽欣赏,其具体做法如下:
1、找出一个宽口大小适合放入红薯的容器,以玻璃或陶土的容器最佳。
2、可以选择土培或水培,这里介绍水培,因为比较干净、方便。
3、把发了芽的红薯底部放入容器中,然后装大约能没过红薯2/1的水,让红薯一半在水里吸收水分,另一半暴露在空气中吸收氧气。
4、然后将容器放入阴凉、透光的地方,等待红薯发芽部分慢慢长大,大约1—2个星期,红薯就会长出叶子了。
5、期间注意加水,根据水分的减少程度,适量加即可,不过需要注意的是红薯水养,其底部容易因为浸水而腐烂,若发现有腐烂的部分,一定要及时切掉,要是烂的太多了,就扔掉吧。
现在生活购物比较方便,不建议一次性屯很多红薯,最好是随买随吃,最好买2—3天的红薯量,这样就不用担心红薯保存的问题,也就没有发芽的困扰了。
2、短期合理保存如果是一次性购买较多的红薯,屯着在1—2个月内吃的话,建议先将买到的红薯放在太阳低下晒2—3天,然后放到木箱中,再放一个苹果,维持红薯继续后熟的状态,再放到阴凉通风的地方,这样红薯在1—2个月内是不会发芽腐烂的。
3、晒干或冷冻长期储存如果家中没有地窖,又想长期存放红薯6个月左右的,建议将红薯蒸熟,然后捣成泥或切成块,放到大太阳低下晒干,做成红薯片,但这需要天气的配合才行,而且途中发现红薯有发潮现象的,还要继续晒晒;若是没有好天气则将蒸好的整个红薯用保鲜袋分装好,放入冷冻层,随取随热随吃,这两种方法都可以长期存放红薯达半年以上。
1个回答Q 晚餐只吃红薯和生菜好吗
1个回答Q 生菜和红薯能一起吃吗
1个回答Q 吃完红薯多久能吃草莓
1个回答Q 红薯可以草莓一起吃吗
1个回答Q 红薯和紫菜一起吃的好处
1个回答Q 红薯和紫菜能一起吃吗
1个回答Q 红薯和腐竹一起吃的好处
1个回答Q 红薯能和腐竹一起吃吗
1个回答Q 红薯起蜂窝状还能吃吗
1个回答Q 长须的红薯还能吃吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗