吃龙眼上火吗龙眼适合什么人吃

2018-11-22

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在日常的生活中，龙眼是大家喜欢吃的一种水果，它果肉厚实汁液甘甜，而且富有多种营养成分，那么龙眼吃多了会上火吗？接下来我们一起看看吧。

吃龙眼上火吗

吃龙眼不会上火

龙眼性温，味甜，主要含有的营养成分是蛋白质、矿物质、维生素、糖类等，适当的食用只会对人体有好处，不会产生副作用，但是食用过多或者食用干的龙眼则会导致上火。

龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用。

适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用。

适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。

龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

龙眼给人体带来诸多好处的同时，也需要注意以下的禁忌：

1.龙眼中糖分含量较高，糖尿病患者不宜吃龙眼以免加重病情。

2.龙眼属于性热的水果，所以上火、患有痤疮、便秘等情况也不宜吃龙眼。

3.女性如果是患有妇科炎症比如盆腔炎、尿道炎等也不宜吃龙眼。

4.龙眼不能过量吃以免患上龙眼病，常见症状有：口腔溃疡、拉肚子、流鼻血、便秘等等。

5.孕妇不宜吃龙眼。孕妇多阴虚，吃龙眼很容易使体内内热上升而易流产。