龙眼和皮皮虾同吃有什么好处

夕颜丶木 发布 2019-07-09

请问龙眼和皮皮虾适量吃有什么好处?


2019-07-10

1、补充营养 皮皮虾中含有丰富蛋白质、氨基酸,食用可以补充所需蛋白质,而龙眼中有碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质,两者同食,可以为自身补充所需的营养物质,维持自身的生理机能。 2、促进消化 龙眼酸甜可口,当中的有机酸、糖分含量丰富,食用有利于刺激胃酸分泌,与皮皮虾一起食用,可以促进肠胃对皮皮虾的消化与吸收。 3、增强抵抗力 龙眼中的维生素C含量丰富,食用增强人体免疫因子的活性,而皮皮虾属于高蛋白质食物,能够为抗体的形成提供原料,两者一起食用有增强自身抵抗力的作用。

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皮皮虾

龙眼

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