体重对引体向上的影响大吗?

惰谷 发布 2019-08-04
既然引体向上是要将自己拉起来,那么就应该适合体重有关的了,但是体重对引体向上影响大吗?
2019-08-05

体重越重对引体向上的影响越大。先说明这句话的意思不是纯粹说体重越重所以对抗的阻力越大,而是因为肌肉的力量和重量不是线性关系,到了一定水平后,力量增长比体重增长较慢,所以体重越重也就越难以做引体向上。

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