山药豆发芽了怎么吃
限量版溫柔
发布 2019-07-09
请问山药豆发芽了怎么吃？
建议炖食或煮食。
山药豆发芽了之后没有以往新鲜，若是炒制，吃起来口感会较差，因此建议用来炖煮较好，因为长时间的炖煮可以杀死山药豆中的一些有害成分，并且炖煮越久山药豆更入味，汤水更好喝。另外，炖煮前记得将发芽的部位切掉，
迷糊短发妹
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