山药豆可以煮着吃吗

刺毒的殇伊夏 发布 2019-07-09

请问山药豆可以煮着吃吗?


2019-07-10

山药豆可以煮着吃。 山药豆炖煮食用很是美味,口感粉粉的,并且山药豆中含有不少的粘性蛋白酶,维生素以及钙、锌、钾等多种矿物质,炖煮之后也不会过多流失,若是与其他食材一起炖煮,不仅丰富了口感,营养也会更加丰富。

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山药豆

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