香蕉是生活中最常见的水果,有的时候,走亲访友都会带上香蕉,那么对于香蕉有什么功效呢?下面就一起来看看吧!
香蕉性寒味甘,能清肠热,润肠通便,可用于治疗热病烦渴、大便秘结等症。
降压养胃香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质,可抑制血压升高,对降低血压有辅助作用。香蕉所含的5-羟色胺能降低胃酸,对胃黏膜有保护作用,对胃溃疡有改善作用。食用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。
抑菌解毒香蕉果肉甲醇提取物的水溶性部分,对细菌、真菌有抑制作用,对人体具有消炎解毒之功效。
防癌抗癌香蕉中含有大量的碳水化合物、粗纤维,能将体内致癌物质迅速排出体外,其经代谢生成的丁酸盐是癌细胞生长的强效抑制物质。
预防便秘香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。
香蕉搭配低脂乳酪食用,可以瘦身。香蕉内含丰富的可溶性纤维,可帮助消化。乳酪中含有大量蛋白质和维生素,如维生素A、D与B等。
2、牛奶牛奶含钾多,而蜂蜜富含镁。钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。
1、香蕉与土豆同食易致面部起斑。
2、香蕉与芋头同食会让人腹胀。
3、香蕉可使局部血液循环减慢,代谢产物堆积,使关节和肌肉疼痛加重,所以,患有关节痛者不宜食用。
4、香蕉含有高量糖质,在体内可转变成热量,因此糖尿病人不宜常食。
5、香蕉含钾量高,在服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时,不宜同时食用香蕉,因为二者容易结合弓|起高钾血症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等症状,所以不宜同时应用。
1个回答Q 香蕉和什么相克
1个回答Q 酸奶和香蕉相克吗
1个回答Q 西红柿香蕉汁的做法和功效
1个回答Q 西红柿和香蕉一起吃注意事项
1个回答Q 西红柿和香蕉相克吗
1个回答Q 香蕉梨同煮有什么功效
1个回答Q 梨和香蕉能一起榨汁吗
1个回答Q 香蕉和梨一起吃要注意什么
1个回答Q 香蕉和梨能一起吃吗
1个回答Q 香蕉和西瓜榨汁的做法和功效
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗