为什么晚上睡觉会磨牙 8个因素你得注意

2018-12-09

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晚上睡觉的这几个小时，除了每个人的睡觉姿势不一样之外，还有有的人会梦游说梦话，有的人磨牙，那么为什么晚上睡觉会磨牙呢？下面就一起来看看吧！

常见疾病

晚上睡觉磨牙的原因的话可能是因为一些常见的疾病造成的，比如说一些口腔疾病、内分泌失调、肠胃不适等方面都是很有可能造成磨牙的症状的，一般生活中小孩出现磨牙的情况的很大的一部分原因的话就是因为身体出现的蛔虫的情况，所以在生活中也要及时的注意一些常见的疾病，这也是导致出现磨牙的原因之一。

晚上睡觉磨牙的原因的话可能是一些神经系统方面的疾病，一些人患有一些神经系统方面的疾病的时候也是会在晚上睡觉的时候出现磨牙的症状的，比如说一些癔症、运动性癫痫等等，都是造成晚上睡觉磨牙的原因。

晚上睡觉磨牙也有可能是因为身体出现了营养分布不均匀的情况，就比如说小孩子，生活中小孩子睡觉是很容易出现磨牙的情况的，一些挑食、不吃饭都是可能造成身体营养不均衡的原因，所以在平时可以购买一些磨牙棒或者是及时的补充一些钙质、维生素之类的营养物质，这些营养物质都是可以防止磨牙的情况发生的。

晚上睡觉磨牙的症状的话可能是因为自身的牙齿的问题，有的时候生活中出现牙齿食用不当的情况也是会造成睡觉磨牙的症状，一般生活中吃饭的时候如果经常的只使用一边的牙齿进行咬合的话就会出现牙齿关节出现使用紊乱的情况这个时候就会造成身体睡觉磨牙的情况。牙齿不整齐比较乱也是会出现睡觉磨牙的情况。

晚上睡觉磨牙的话可能是因为出现情绪和作息的影响造成的，在生活中拥有一个好的生活习性是保养身体最基本的步骤，如果经常性的情绪紧张、作息紊乱就会造成在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，不仅仅是大人小孩更是如此。

晚上睡觉磨牙的另一种原因的话就是因为一些食物刺激的，若食用在睡觉之前食用一些食物的话是很难被完全的消化吸收的，这个时候就会导致身体机能本能的认为还是处于工作的状态，就会导致在睡觉的时候出现磨牙的情况。

晚上睡觉磨牙的原因的话小孩子可能是因为已经到了换牙期，一般在换牙期间的小孩会很容易出现磨牙的情况，像一些正处于八岁到十二岁的小孩是很容易出现磨牙的情况的，因为这个时候的小孩的牙齿正在生长，会有牙龈发痒的症状就会不自主的磨牙，但是这种现象很正常，一般在换牙期之后就会逐渐恢复。

睡觉经常磨牙比较常见的一种原因的话就是习惯性的磨牙，一般这种习惯都是在换牙时期养成的，一开始只是因为正常本能之后就会逐渐的养成一种习惯，所以在平时需要及时的纠正。