白天上班没有时间,我一般是晚上在家做瑜伽,每次做完瑜伽都很晚了,想直接睡觉,不知道这样行不行?
在练完瑜伽之后,不能马上睡觉。 虽然说瑜伽是一项很好的运动,而且是有益身心和减肥的一种运动项目,特别是在睡前的时候我们选择做瑜伽,是能起到改善失眠症状的效果。但是这不代表我们在做完瑜伽之后就可以立即的去睡觉了,还是要隔一段时间再睡觉比较好。
请问宝宝半夜突然大哭不止什么原因
白天上班没有时间,我一般是晚上在家做瑜伽,每次做完瑜伽都很晚了,想直接睡觉,不知道这样行不行?
之前看网上看到一篇文章,说什么睡觉也是可以减肥的,想问问冬天睡觉可以减肥吗?
晚上睡觉的时候,一般都是不到十二点不睡觉,想知道晚上几点睡觉可以减肥吗?
好几次减肥都已失败告终,怎么减都减不下来,想知道早睡觉有助于减肥吗?
因为我老公是司机的原因,总是会要跑长途,所以有时候晚上会在车上睡觉,现在冬天可以在车里睡觉吗?
现在已经怀孕32周了,我侧向右边睡宝宝反应很大,侧回左边睡又睡不着,我该怎么办?
儿子现在有6岁多了,到下半年就上一年级了,现在还和我们一起睡,当然枕头也和我们用同一个。怕他用我们的枕头太高了,这么小的宝宝,用多高的枕头好?
我家宝宝晚上睡觉老是踢被子,我们怕她着凉,晚上老是要起来给她盖被子,弄得大人和宝宝都睡不好觉,有什么好办法解决吗?
宝宝睡觉爱打呼噜,这对宝宝的身体有影响吗?对宝宝的心、肺功能的发育和智力有什么影响吗?
请问瑜珈能调节心情吗
请问刚练完瑜伽可以睡觉吗
请问为什么做完瑜伽犯困
请问瑜伽哪个动作可以提臀
每次练完瑜伽都会感觉全身不舒服,请问练瑜伽肌肉痛怎么办
白天上班没有时间,我一般是晚上在家做瑜伽,每次做完瑜伽都很晚了,想直接睡觉,不知道这样行不行?
由于之前一直坐着上班,没怎么运动,身上长了很多肉,想知道瑜伽可以减脂吗?
经常练瑜伽可以塑形,那练瑜伽有减肥效果吗?感觉练瑜伽的减肥效果好慢。
练完瑜伽后可以洗澡吗?还是要休息一下才能洗澡,那又要休息多久呢?
每天下班回家都会练一会瑜伽,每次练完都特别的饿,想了解一下练完瑜伽立即吃饭好不好?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?