最近很多人都说安康鱼肝好吃,但是市面上却没有看到过安康鱼肝的身影,安康鱼肝为什么不让卖?能吃吗?下面一起来看看吧!
安康鱼肝无毒。
安康鱼肝口感嫩滑,是鹅肝的平价版,安康鱼肝不仅没毒,还含有蛋白质、维生素A、维生素D、矿物质、微量元素等营养成分,食用后可以为身体补充能量、提高身体素质,而且风味独特,一般人群皆可食用。
安康鱼肝可以自由买卖。
安康鱼是海鱼的一种,常见于近海地区,安康鱼鱼肝非常鲜美,有“海中鹅肝”的说法,但是安康鱼肝是非常鲜嫩的食物,即使是冷链运输也会影响其口感,而且千里迢迢运输安康鱼肝没有其他鱼肝的性价比高,故,市面上很少见。
安康鱼的肝能吃。
安康鱼肝是安康鱼全身最为美味的地方,很多人捕捞安康鱼就是为了品尝其肝,安康鱼肝中含有蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持成人的身体健康都有一定的益处。
最好立即食用,暂时不吃的话放在冰箱冷冻层保存。
安康鱼肝口感细嫩,和鹅肝类似,为了保留最佳的口感,最好是杀安康鱼的时候就将安康鱼取出来,清洗干净后做成菜肴食用,暂时不吃就放冷冻层,延长安康鱼肝的食用期限,但口味会受到些影响。
材料:安康鱼肝、鸡蛋、干辣椒个、葱末、姜粉、胡椒粉、料酒、盐,韭菜。
做法:
1、鱼肝斩碎加鸡蛋、姜粉、料酒、胡椒粉腌渍入味、去腥。
2、干辣椒切末,烧热锅入油少许,放辣椒、葱末煸炒至香,旺火快速翻炒鱼肝泥至变色。
3、关火,放入备好的韭菜碎翻炒断生,调味即可。
安康鱼肝蒸蛋羹材料:鸡蛋、安康鱼肝、牛奶、鸡粉、料酒、葱、香菜。
做法:
1、把鱼肝弄碎成稍小的丁。大个儿鸡蛋1个,打散后过筛。
2、加入牛奶,搅匀,加入1、2滴料酒去腥,鸡粉提鲜,少许葱花、香菜解腥增香。
3、盖上保鲜膜,蒸锅里水开后放入,大火蒸五分钟左右关火。
4、关火前半分钟,将安康鱼肝放在九成熟的蛋羹上烘一下。
5、鱼肝不要提前放,蒸老了口感会打折扣,吃的时候用勺子拌着就行了。
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