超负荷工作,心理负担重,或是身体某些疾患导致头痛难忍的时候,适当按摩脑户穴可以得到有效缓解,那么脑户的准确位置是在哪里呢?
脑户位于人体头部,风府穴上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。
快速取穴法:
1.坐位,伏案低头,在头部,在枕部可摸到一骨性隆起(枕外隆突),在枕外隆凸的上缘凹陷处,按压有痛感。
2.坐位,伏案低头,在头部,后支正中直上2.5寸处,风府直上1.5寸,按压有痛感。
脑,大脑的意思;户,出入的门户。“脑户”指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气和膀胱经外散而至的寒湿水汽,到达本穴后,二气相合变为天之下部的水湿云气,此气能随人体所受风寒冷降归地并入于脑,所以名“脑户”,也称“匝风”,“会额”,“合颅”,“仰风”,“会颅”,“迎风”。
脑户穴具有熄风平肝,醒脑开窍的功效,按摩这个穴位,主要用于治疗头晕,项强,失音,癫痫等症,对面赤,目黄,眩晕,面瘫,喑哑,舌本出血,瘿瘤等疾患有良好的疗效。
1.配通天,脑空穴,有行气祛湿的作用,能治头痛,头重。
2.配人中,太冲,丰隆穴,能治疗癫痫症。
3.配胆俞,意舍,阳纲穴,有疏肝泄胆,清热祛湿的作用,能治目黄,胁痛,食欲不振。
4.配通天,消泺,天突穴,有行气散结的作用,能治瘿瘤。
1.正坐,两手伸过颈项,放在后脑处,手掌心向头,扶住后脑勺,四指的指尖指向头顶,大拇指的指腹所在部位取穴。
2.大拇指的指尖相互叠加向下,用指腹或指尖按揉穴位,有酸痛,胀麻的感觉。
3.分别用两手轮流按揉穴位,先左后右,每次按揉3-5分钟。
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