气舍穴在气管旁,犹如气之宅舍,该穴属足阳明胃经,《针灸甲乙经》曰:“咳逆上气,肩肿不得顾。”可见这是一个非常重要的穴位,那么气舍的准确位置是在哪里?具体作用有哪些呢?
科学定位:在胸锁乳突肌,锁骨上小窝,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。
快速取穴法:
1.正坐仰靠,在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处,按之有痛感。
2.正坐仰靠,于人迎直下锁骨内侧端上缘,距离天突1.5寸处,按之有痛感。
气,空气,指肺胃之气;舍,房舍,住宅。因穴位于颈部,在锁骨内侧端上方,胸骨乳突肌的胸骨头和锁骨头之间的气管旁,犹如气之房舍,故而得名。
气舍穴是胃经要穴,有软坚散结,活血化瘀,宣肺调气,利咽清热,和胃降逆的作用,是治疗咳嗽,喘息,喉痹,咽肿,呃逆,落枕,甲状腺肿大的重要穴位。配伍水突穴还可治疗瘿瘤。配伍中脘,内关,足三里,膈俞,气户以和胃降逆,治疗胃气上逆之呃逆。
气舍位置出现痛的感觉,一般多与咽喉问题,如咳嗽,喉痹,咽喉肿痛,呃逆等症有关,建议到医院进行进一步的明确诊断,在医生指导下正确进行调理治疗。
1.气舍穴位位于锁骨根部稍中之处,可一边吐气一边在此强压6秒钟,若将肌肉放松,仰卧进行,效果更好,如此重复五次可以止嗝。
2.用两手拇指指腹分别按顺时针和逆时针方向各按揉1-3分钟,力度以有酸胀感为宜,每日2-3次。
注意:孕妇禁用该穴位保健调理。
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