心俞,又名心之俞,背俞,伍焦之间,为足太阳膀胱经腧穴,是心气转输,输注的处所,又是治心疾之要穴。下面来讲解心俞的位置和功效。
科学定位:在背部脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向上数2个椎骨(第5胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。
1.皮肤:较胸部皮肤厚,该穴部位的感觉由第5胸神经后支的皮神经传入,针刺时阻力较胸部皮肤大。
2.皮下组织:较项部和腰部薄。内有皮神经及皮下静脉,感觉传入同皮肤。
3.斜方肌:位于背部浅层,为三角肌,针刺通过该肌腱性部分和肌性部分的移行处,较薄,但阻力较皮下组织为大。斜方肌的运动受副神经支配,为第11对脑神经。
4.菱形肌:位于斜方肌的深面,分布到该肌的神经为肩胛背神经,其神经纤维来自第4,第5,第6颈神经,针刺通过该肌的下缘。
5.竖脊肌(骶棘肌):位于脊柱的两侧,为背部的深层肌,其神经支配来自相应的脊神经。该肌由外侧的髂肋肌和内侧的棘肌以及两肌之间的最长肌组成。针刺通过最长肌,该部位最厚。由于肌肉收缩,有一定阻力。针刺心俞穴以不穿透该肌较为安全。
心俞穴属足太阳膀胱经,在人体背部,为心的背俞穴,与心脏的关系密切,心脏功能的强弱和血液循环的盛衰,直接影响全身的营养状况,适当刺激心俞穴有效调节心脏功能,补充心之气血,起到宽胸理气,通络安神之功。多用于治疗心痛,胸闷,惊悸,癫痫,卧不得安,失音不语,咳嗽,咯血,肩背痛,手足心热,失眠,健忘等症。
心俞是心功能的反应点,心俞位置出现疼痛的感觉时,就说明心血不足,平时多按揉这个穴位可以补益心血。
按摩方法:用手指指腹,持续按压背部的心俞1分钟,间隔20-30秒再进行按压,每日20次左右即可。
取俯卧位,可向上(后项方向)或向下(尾骶方向)横刺1.0-1.5寸,其针感向上可达项部,向下可走至背腰部,治疗胸段背肌疾患;或向内(脊柱方向)斜刺1.0-1.5寸,可使针感走向心胸,胸胁,上肢,对其所达之处的疼痛收效显著;向外(肩胛骨方向)斜刺1.0-1.5寸,可使针感走向胸胁,上肢,治胸胁,肋间,上肢疾患。
注意:由于该穴部位的胸后壁随厚,但因深面有肺,故直刺不宜超过1寸。向周围斜刺时,针尖向内最为安全。针尖向外斜刺伤及肺的可能性比直刺还大,应谨慎对待,以免引起气胸,忌进针过快,过猛。
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