气海,在脐下纳气之处,上合于肺,与后天呼吸之气,息息相关,本穴与气海相应,而为之俞,故名“气海俞”,下面来详细讲解气海俞的准确位置图和作用。
科学定位:在腰部,第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法:坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。
皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜-竖脊肌。浅层布有第3,4腰神经后支的皮支和伴行的动,静脉。深层有第3,4腰神经后支的肌支和相应的腰动,静脉的分支或属支等结构。
气海俞属足太阳膀胱经,腰腹内补的温热水汽由此外输膀胱经,该穴有理气活血,舒筋通络之功,临床上常用于治疗经脉痹阻之腰痛,腿膝不利,气血瘀滞之月经不调,痛经,痔漏等症。气海俞处出现疼痛时,也要警惕是否与上述疾病有关,具体情况应咨询医生对症治疗。
简易取穴:俯卧,与肚脐中相对应处为第2腰椎,由第2腰椎往下摸1个椎体,即为第3腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食指,中指处)是穴。
进针方向:从背侧向腹侧直刺,与背面成90°。
深度:针0.5-1.0寸,留20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向:酸向腰深部。
功能主治:补肾壮阳,行气活血,主治腰痛,痛经,痔漏,腰肌劳损,坐骨神经痛,中风后遗症,小儿麻痹后遗症,末梢神经炎,重症肌无力症。
1.配气海,血海,关元,三阴交,针刺泻法,活血止痛,治疗瘀阻胞宫之月经不调,痛经等。
2.配次髎,血海,承山,二白,针刺平补平泻法,理气活血化瘀,治疗大肠瘀滞之痔漏。
3.配肾俞,大肠俞,委中,阳陵泉,阿是穴,针刺平补平泻法,舒筋活络,活血止痛,治疗瘀血腰痛,腿膝不利等症。
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