绿豆能和海鲜一起吃吗吃海鲜可以吃绿豆吗

2019-05-08

阅读(87671)

绿豆是很多人最爱，吃绿豆要讲究方式方法，很多人在吃绿豆的时候，都是比较随意，这样的吃对身体没有任何帮助，而且错误的吃法下，对身体也是会造成影响。那么绿豆能和海鲜一起吃吗？

绿豆能和海鲜一起吃吗

绿豆不能和海鲜一起吃。

因为大部份海鲜里都有含有五价砷，它能在维生素C的作用下转化为三价砷，是有毒的。

吃了海鲜后尽量别吃绿豆。

绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。而海产品属寒性食物，对虚寒症及过敏患者都要慎重食用。这两者一起用寒性更大。因此尽量避免一起吃。

吃了海鲜可以喝绿豆汤，但是两者都是寒性食物要尽量避免。

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。