荔枝和绿豆能一起吃吗 荔枝和绿豆怎么一起吃

2019-05-09 阅读(69164)

我们都知道,荔枝和绿豆都是比较受欢迎的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值。那么荔枝和绿豆能一起吃吗?吃完荔枝能喝绿豆汤吗?

荔枝和绿豆能一起吃吗

荔枝和绿豆是可以一起吃的。

这两种食材都具有较高的营养价值,其中荔枝能补脑健身,开胃益脾,可以止呃逆,止腹泻,并且荔枝和绿豆之间也没有功效作用上的冲突,所以这两种食物是可以一起食用的。

荔枝和绿豆怎么一起吃

荔枝绿豆汤

1、将绿豆洗净,荔枝剥皮去核,放锅里同煮。

2、大火烧开后用小火煮五分钟左右,将荔枝捞出来,并把豆汤倒出来,放凉后就可以饮用了,荔枝肉也可以一同吃掉。

3、这个时候的豆汤味道清甜,天热的时候喝,有补水清热的作用。剩下的绿豆可以加清水继续煮至熟烂。

绿豆不能和什么一起吃

1、豆汤+狗肉

绿豆不宜与狗肉同食,吃狗肉后再喝绿豆汤,会令狗肉发大,就会使人腹涨、腹痛,严重者可致死命,并非产生毒素。但是,吃两三颗空心菜可以缓解,或者用甘草一两煎水服也可缓解。

2、绿豆汤+虾

虾和绿豆不建议放在一起吃,虾是属于寒性食物,绿豆也是降火的食物,两者放在一起会寒上加寒。虾和绿豆放在一起吃对肠胃是非常不好的,建议如果吃虾的话还是单独煮比较好一点,可以适量放一点生姜下去。

3、绿豆汤+西红柿

西红柿和绿豆汤都是夏季的美容,排毒食品。西红柿可以美白,防紫外线,而绿豆则可以排毒清热,不过在喝绿豆汤时,以西红柿做为配菜吃,会伤人体元气。

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