经常喝绿豆汤会长胖吗

激萌少女 发布 2019-07-09

我很喜欢喝绿豆汤,请问经常喝绿豆汤会长胖吗?

2019-07-10

一般不会。 绿豆汤中大部分都是水分,热量并不是很高,一般适量食用是不会长胖的,但是如果长期大量食用,绿豆汤中的糖类物质无法完全消耗吸收,就容易以脂肪的形式停留在体内,从而导致长胖。

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绿豆汤

长胖

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