孤独比拥抱实在
瞎驳迅糖砍帘山药粥味甘，性平，入脾、胃经，具有很好的健脾养胃功效，其中含有的活性酶类成分可以促进人体的消化液产生，提高人体的消化能力，对于因脾胃虚弱引起各种肠胃不适症状都有一定的改善作用，山药粥养胃可以单独用山药熬粥，也可以加入其他一些具有健脾养胃功效的食材或药材一起煮粥，其养胃作用更佳，常见的有：胡萝卜、南瓜、紫薯、小米、糯米、红枣、莲子、瘦肉等。
黑米粥养胃吗 黑米粥还是小米粥养胃 
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听说山药粥有养胃的功效，请问山药粥怎么做才养胃呢？
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我想煮点山药粥喝，请问一般山药粥里面放什么好？
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偶然一次机会，我在一家粥店里喝了一碗山药粥，口感细腻爽滑，非常独特，我也想自己做一下试试，请问山药粥要怎么煮呢？
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昨天去超市买了点山药、薏米、芡实回来，想来煮点粥喝的，但是有些人好像不能喝山药粥，想问下山药薏米芡实粥不适合哪些人吃
养胃
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