草莓和香蕉能一起吃吗?

枯涩 Feelings 发布 2019-08-05

请问草莓和香蕉能一起吃吗?

2019-08-06

草莓和香蕉能一起吃。 草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;香蕉性寒,富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质,这两种食物的成分不相克,是可以同食的,但不宜多食。

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