一天须要喝多少乳清蛋白

安知峰今来变 发布 2019-07-09
请问一天须要喝多少乳清蛋白
2019-07-10

这问题绝对是因人而异,涉及性别、体重、训练量和肌肉量,若要很仔细地说明份量,必须找专业营养师咨询比较恰当

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