现在寒假待在家里也无聊,所以就跟几个朋友约了去打篮球,结果一个朋友没打完小腿就抽筋了,有没有什么办法解决的?
简单的进行按摩揉搓腿部,可以帮助腿部肌肉的放松,可以促进血液循环,帮助缓解腿部抽筋的不适感。 用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)。或者是用双手快速的搓擦小腿三头肌,用手按揉轻扣小腿肌肉,也是可以帮助缓解肌肉痉挛的。
不知道怎么回事,这几天在床上躺着的时候,小腿抽筋的比较厉害,想知道孕妇小腿抽筋是什么原因?
现在寒假待在家里也无聊,所以就跟几个朋友约了去打篮球,结果一个朋友没打完小腿就抽筋了,有没有什么办法解决的?
小腿抽筋是缺钙吗?最近几晚,小腿总是抽筋,请问该怎么缓解啊?
小腿抽筋是缺钙吗?最近几晚,小腿总是抽筋,请问该怎么缓解啊?
冬天晚上睡觉小腿总是抽筋,为什么会这样啊?有没有什么小腿抽筋的解决办法?
我是个女生,但是因为我们学校有女生篮球队,所以被同学拉着加入了,现在想退也退不了,不过要是打篮球能减肥的话,就正好了,快到夏天了,想要减肥!
问问各位喜欢打篮球的亲,一般在打篮球之前都吃些什么呢?因为我容易低血糖,所以一般在打篮球前都要吃点什么!
今天下午跟同学打了一场篮球赛,也不知道是不是扭着腰了,现在腰疼的厉害,怎么办?
我想问问大家,打篮球是不是有氧运动啊,因为感觉它的强度很大的呀?
我室友昨天跟朋友出去打篮球了,本来兴高采烈的去,结果把脚给扭伤会来了,现在问我有什么办法可以好的快,不想这样待着不能动?
老公就是去打了场篮球,结果回来就跟跟我说把腰给扭了,现在趴在床上喊着痛,唉,有什么处理的方法嘛?
现在寒假待在家里也无聊,所以就跟几个朋友约了去打篮球,结果一个朋友没打完小腿就抽筋了,有没有什么办法解决的?
今天天气好,就跟朋友一起去打了一场篮球,结果把摔了一跤,还把手腕给扭伤了,我要怎么办?
今天跟同学去打篮球,抢球的时候脚给崴了,现在痛的厉害,有什么办法恢复嘛?
以前常常都会同别人打篮球,但是有一次出现了事故,导致腿部受伤,留下了后患。最近这段时间,总是觉得腿部酸痛,偶尔还有刺痛的感觉。尤其是右腿前面骨右侧的肌肉出现了痉挛。
以前常常都会同别人打篮球,但是有一次出现了事故,导致腿部受伤,留下了后患。最近这段时间,总是觉得腿部酸痛,偶尔还有刺痛的感觉。尤其是右腿前面骨右侧的肌肉出现了痉挛。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?