怡梓哟
青果若繄食材：甲鱼1只（500克左右最好），榴莲200克，生姜、盐适量。 做法： 1.将甲鱼洗净，宰杀后切块备用。 2.在锅内烧水，水温70-80度时，放入甲鱼肉，焯水2-3分钟后捞出。 3.准备砂锅，加入清汤、生姜、焯好的甲鱼，炖制1小时左右。 4.打开盖子，加入榴莲肉，放入少许盐，炖制汤汁为白色后即可。 功效：补肾壮阳、补虚、通乳、下奶。
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