想知道开心果不能和什么一起吃?

清欢都远了 发布 2019-07-09

开心果看起来像在一个个张口笑的果子,味道香甜可口,我很喜欢,想知道开心果不能和什么一起吃?

2019-07-10

鞣酸含量高的食物 开心果里面含有大量的蛋白质,营养十分丰富,如果和富含鞣酸的石榴、葡萄、黑布林、柿子、香蕉等食物一起食用,会发生反应,影响消化功能,进而出现消化不良等身体不适的情况。 脂肪含量高的食物 开 心果中脂肪含量很高,超过50%的成分都是油脂,还含有21%的蛋白质和22%的碳水化合物,因此食用之后消化负担特别重,如果食用量较多的开心果,再吃 一些脂肪含量高的美乃滋、沙拉酱、油炸食品、花生、瓜子、核桃等,消化难度剧增,一些本身消化能力不佳的人群食用之后会出现身体不适的情况。

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开心果

食物相克

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