梨和西瓜可以一起吃吗 为什么梨和西瓜一起吃难受
2018-09-30 阅读(55752)梨和西瓜时两种生活中常见的水果，富含多种营养物质，有时候也会碰到一起食用，那么梨和西瓜可以一起吃吗？为什么梨和西瓜一起吃难受？
梨和西瓜可以一起吃吗
可以一起吃，但需要注意食用量。
1、梨中含有大量水分、维生素以及多种微量元素，而西瓜含有水分、纤维素，以及钾、钙等矿物质，两者在营养成分方面并不相克，可以同食。
2、但是在食物性味方面，西瓜和梨都属于寒凉食物，最好不要多吃，否则容易使人体产生寒气，影响肠胃的正常消化，一般肠胃较弱的人群食用还容易引起腹痛、拉肚子等身体不适的现象，因此建议适量同食为宜。
梨和西瓜适量吃有什么好处
1、润肠通便梨和西瓜性味寒凉，具有一定润滑肠道的作用，并且两者中含有不少的纤维素，同时食用可以促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排便。
2、清凉解热梨性凉，西瓜性寒，两者适量同食可以对体内的燥热之气起到缓解的作用，降低火气，可以清凉降热，比较适用于生热上火时食用。
3、促进消化梨和西瓜都是口味酸甜，并且含有多种有机酸、多糖类物质，都可以对胃酸的分泌起到促进作用，促进肠胃消化，从而提高食欲。
西瓜和梨可以一起榨汁吗
西瓜和梨可以一起榨汁食用，西瓜和梨均含有大量的水分，并且甜度较高，适合榨汁饮用，不过梨和西瓜榨汁后，因为含糖量较高，并且有很强的润肠作用，所以不宜多喝，建议每次100-150ml左右，喝一杯就好，以避免身体出现不适，同时也不利于肠胃健康。
梨和西瓜榨汁做法：
1、将梨洗干净，与西瓜一起削皮切块。
2、放进搅拌机中，开机打成汁。
3、榨汁后加入适量蜂蜜调味即可。
为什么梨和西瓜一起吃难受
1、空腹食用或大量食用西瓜富含水分，又含有一定的糖分，加之梨性凉，两者同食会促使肠胃加快蠕动，而空腹时胃里的胃酸含量较多，其中的蛋白质会因为过多的胃酸而容易变性沉淀，影响肠道吸收营养物质，严重时还可能会引发腹泻、消化不良等不适。
2、肠胃功能较弱梨和西瓜都含有不少的膳食纤维，一些肠胃较弱的人群食用，很可能会出现消化不良的情况，再加上梨和西瓜都性凉，可以起到肠胃滑利作用，一起吃容易出现消化不良导致的拉肚子。
西瓜不能和什么一起吃
1、不能和羊肉大量同食西瓜属于寒性水果，而羊肉属于温热的食材，两者性味相互冲突，过多食用会刺激肠胃，对脾胃健康也有影响，还有可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
2、不能和山竹大量同食虽然西瓜和山竹的成分不冲突，但都属于寒性的食材，多食很可能导致寒气过甚不利于肠胃健康，另外，建议肠胃不好的人最好不要一起吃，以免出现肠胃不适等症状。
3、不能和油炸物大量同吃西瓜具有清热和促进肠胃消化的作用，如果和油炸物一起吃的话，会引起肠胃不适，并且还往往伴随着下痢等症状，因此西瓜最好不要和油炸物一起吃。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 吃西瓜的注意事项
-
1个回答Q 西瓜与什么食物相克
-
1个回答Q 香蕉和西瓜榨汁的做法和功效
-
1个回答Q 香蕉和西瓜间隔多久吃合适
-
1个回答Q 香蕉和西瓜能一起吃吗
-
1个回答Q 杨梅和西瓜哪个糖分高
-
1个回答Q 杨梅和西瓜一天吃多少合适
-
1个回答Q 杨梅和西瓜能一起吃吗
-
1个回答Q 吃西瓜有哪些禁忌
-
1个回答Q 西瓜放冰箱多久不能吃
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养