猪肚汤可以放西洋参吗 西洋参煲猪肚的功效
2019-01-10 阅读(621264)猪肚汤是一种常见的汤品，而西洋参是一种大部分人群均可食用的滋补药材，那么猪肚汤可以放西洋参吗？西洋参煲猪肚的功效？
猪肚汤可以放西洋参吗
猪肚汤可以放西洋参。
西洋参是药材的一种，营养价值很高，食用有很好的滋阴补气的作用，可以滋补身体，除了做药之外，西洋参也是一种经常用来炖汤的药材，和猪肚一起炖汤饮用有静心安神、增强免疫、补中益气等功效，可以日常食用。
静心安神
西洋参猪肚汤中主要食材有西洋参和猪肚，其中西洋参中含有的丰富的Rb类皂苷有镇静神经的作用，猪肚中含有丰富的镁元素，可以促进体内血清素的分泌也有促进心情好转的作用，因此喝西洋参猪肚汤有静心安神，适合心烦失眠、觉少困乏的人群饮用。
增强免疫
西洋参中含有丰富的黄酮类化合物和皂苷类化合物，本身有杀菌抑菌的作用；而猪肚中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素，食用可以增强呼吸道粘膜的抵抗力和人体对于病毒的免疫调节能力，适合体弱多病的人群食用。
补中益气
西洋参有滋阴补气的作用，而猪肚汤也有补中益气的作用，炖成汤汁饮用，猪肚本身被炖的比较烂，极好消化吸收，因此消化功能不适很好的人群也可以食用西洋参猪肚汤。
生津止渴
西洋参味甘，猪肚炖汤有很多呈味氨基酸溶解出来，因此汤汁有甜味和鲜味，食用之后会刺激口腔中的唾液分泌，有生津的作用，猪肚汤中的汤汁含量很高，饮用有止渴的作用。
健胃补脾益精
西洋参性凉，味甘，入肺、肾经，食用有滋补肾阴的作用，而猪肚性温，味甘，入脾、胃经，味甘能补，并且猪肚中丰富的蛋白质可以作用于胃粘膜，增强胃部抵抗力，因此喝西洋参猪肚汤有健胃、补脾、益精的作用。
美容养颜
西洋参中含有丰富的具有抗氧化性的成分，如黄酮类化合物、皂苷类化合物，食用有抗击自由基、抗衰老的作用；猪肚中丰富的蛋白质，可以为人体合成胶原蛋白提供原料，再加上丰富的脂溶性纤维素食用可以促进肌肤平滑，有美容养颜的作用。
促进泌乳
西洋参猪肚汤中，可以滋阴补气，同时猪肚中丰富的蛋白质为哺乳期女性合成乳蛋白提供足够的原料，再加上猪肚汤中的汤汁丰富，可以促进乳汁的分泌量，因此有促进泌乳的作用。
这些是您想要的吗
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养