鱼怎么做好吃鱼的7种吃法

鱼怎么做好吃鱼的7种吃法

2019-04-10

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鱼是生活中很常见的一道菜，鱼的做法也有很多种，那么怎么做鱼好吃呢？接下来我们一起看看吧。

红烧鱼

很多种品类的鱼都可以红烧，比如：鳊鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼等都可以红烧。适合腥味比较重的鱼，也适合清淡的鱼，主要是通过红烧盖过腥味，还可以根据个人口味的习惯烹饪。还有就是鱼不够新鲜，也可以选择红烧。

脂肪比较多的鱼适合烤着吃，比如鳗鱼、秋刀鱼等，烧烤会产生特有的香气。烤鱼前可以将鱼放在通风的地方，让外皮风干，这样烤起来味道更好。

鲫鱼、黑鱼、黄鳝鱼、鳕鱼等味道比较鲜美，肉也比较紧致，适合炖着吃。并且泥鳅带有寄生虫，长时间炖着吃能充分杀死寄生虫，而炖鱼的时候加上几块豆腐，不仅味道鲜美，还有氨基酸的互补作用，让鱼中的维生素D促进豆腐中钙的吸收。

肉质鲜美的鱼最适合清蒸，比如鳜鱼、鲈鱼、鲥鱼等，这类鱼肉质比较嫩，清蒸可以保持鱼的原汁原味。做清蒸鱼一定要掌握火候，需在锅内水开后，再将鱼放入锅中。

鱼汤最为鲜美，适合做汤的鱼有大黄鱼、鳜鱼、鲫鱼味道最好，鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼，不仅肉嫩，还营养价值高，适合病人、老人或是产妇喝。做鲫鱼前可以先在锅里煎一下，再加一下白萝卜调味。

大部分人做鱼的时候也会想到油煎，可以先用盐在鱼身上抹上一层盐，小鱼需腌制5分钟，大鱼腌制10分钟左右，这样煎鱼的时候就不会破皮。同时，锅烧热后用姜擦锅底，等油热后再让鱼，能防止鱼煎烂掉。

生吃的鱼需选海水鱼，这种鱼寄生虫比较少，不过也不是所以的海水鱼都可以生吃，最好是金枪鱼、三文鱼或是真鲷等，肉质鲜甜，吃的时候可以沾芥末、生抽，但是生吃一定要确保鱼的新鲜度。