三华李孕妇能吃吗三华李上火吗

2019-04-10

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最近市面上在卖一种叫三华李的水果，嫂子怀孕了可以吃吗？三华李孕妇能吃吗？下面一起来看看吧！

三华李孕妇能吃吗

可以适当的吃些。

孕期女性时常会觉得胃口不好，三华李中含有大量的有机酸，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能够促进胃肠的蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，一般情况下孕妇可以吃三华李,但是孕妇吃三华李也要适量，过量的食用则会引起不适情况。

可以适量吃，但不能多吃。

三华李中含有大量的有机酸，不宜多吃，在吃三华李时，尽量选择熟透了的，因为未成熟的青三华李中，果酸或者鞣酸的含量比较高，过量食用会引起胃部胃酸分泌过多，会引起孕妇胃痛、腹泻难受，也会影响胎儿的营养吸收而妨碍胎儿的生长发育。

不会上火。

三华李是性凉水果，食用三华李后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，食用三华李后是不会引起上火症状的，三华李含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分，适量食用对身体很有好处。

5、6月份。

三华李在春天开花，一般在5、6月份就可以大批量的上市了，三华李是喜光果树，因此在广东、广西等地有广泛的种植，三华李，果圆形或近圆形，单果重≥40克，果粉厚，果皮紫红色。具芳香味，质地爽脆，有蜜味。

夏季食用。

李子的品种有很多种，三华李是李子的品种之一，为广东省翁源县龙仙镇、坝仔镇、江尾镇等3个镇现辖行政区域的“三华李地理标志产品”。

三华李味道甜美，受到了人们的广泛喜爱，日常生活中食用一些三华李可以为身体补充能量、促进身体代谢，对健康很有好处。