肾虚可以吃芒果吗 哪些人不适合吃芒果

2019-04-29 阅读(114719)

芒果是一种常见的热带水果,味道酸甜,汁水丰富,非常受欢迎,但是芒果也不是所有人都可以吃,那么肾虚可以吃芒果吗?

肾虚可以吃芒果吗

可以吃。

肾虚是一种中医概念,意为肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类也有很多,常见的有肾阴虚、肾阳虚;芒果是一种常见的热带水果,味道酸甜,其中含有丰富的糖分、纤维素、蛋白质、维生素等多种营养成分,它与肾虚的形成并没有关系,肾虚患者食用芒果也不会导致病情加重,所以肾虚是可以吃芒果的,但是也要注意不宜过多食用。

芒果吃多了会怎么样

肠胃不适

芒果是一种性质偏凉的水果,而且其中含有较多的果酸成分,如果食用过多,其凉性和酸性成分容易刺激肠胃,从而可能会引起肠胃不适。

导致过敏

有些人群食用芒果并不会过敏,但是食用过量后可能就会产生一系列过敏反应,如:嘴麻、红肿、长皮疹等。一般建议芒果一天吃200克左右即可。

哪些人不适合吃芒果

糖尿病患者

芒果味道酸甜,其中含有较为丰富的糖类物质,糖尿病患者不宜过多食用芒果,否则可能会对导致体内的血糖水平升高,从而引发不适。

易过敏体质者

芒果是一种常见的过敏源,其中含有一些易过敏成分,易过敏体质者食用芒果可能也会产生过敏反应,所以应当慎吃。

患皮肤病者

芒果是漆树科植物的果实,其中含有易致敏成分,有皮肤疾患者食用芒果可能会加重症状,因此建议最好在患病期间不要食用芒果。

肾虚不能吃哪些水果

肾虚患者对水果没有十分严格的禁忌,但是为了身体健康,以下这两种水果建议最好少吃。

香蕉

香蕉虽然营养丰富,但是其中含有较为丰富的钠盐,患有急、慢性肾炎及肾功能欠佳者食用过多香蕉易增加肾脏的负担,从而不利于病情的康复。

西瓜

肾虚患者不宜大量食用西瓜,因为西瓜中含有大量的水分,食用过多会使体内的水分增多,超过人体的生理容量,而肾功能不全者对水的调节能力本就较弱,它不能将人体过多的水分及时排除体外,不仅不利于病情恢复,还可能会加重不适。

肾虚吃哪些水果好

桑葚

桑葚不仅是一种食物,也可以作为药物使用,其味甘,酸,性寒,具有滋补肝肾的作用,对于肝肾阴亏引起的腰膝酸软、耳鸣、潮热盗汗、烦热等症具有一定的辅助治疗作用。

葡萄

葡萄味甘,酸,性平,如肺、脾、肾经,具有一定的滋补肝肾的作用,适合肾虚患者食用。

栗子

医家孙思邈说“栗,肾之果也,肾病宜食之,生食治腰、脚不遂”,栗子具有益气健脾,补肾强身的作用,适合肾虚者食用。

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