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莲子粥

莲子熬粥为什么苦 莲子熬粥的做法大全

新葡l娱乐 发布 2019-01-30
莲子粥的熬法很简单,可以先用热水泡软莲子,再搭配其他食材一起用慢火熬煮,出锅前加冰糖或
标识: 莲子粥 莲子

莲子粥的功效与作用

图、忘却沵 发布 2018-12-12
莲子粥是一道用粳米和莲子熬煮而成的药膳,它含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮
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