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腹部

减腹部做什么运动好 减腹部吃哪些食物

艺小格 发布 2019-02-25
很多上班的白领因为长期久坐,所以腹部很容易堆积脂肪,为了保持完美的身材,就要做一些运动
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腹部抽筋怎么缓解 腹部肌肉抽搐的原因

沉默的疯子0 发布 2018-10-23
在腹部训练后,腹部抽筋使我们经常遇到的情况,那么我们需要如何解决呢?如何预防抽筋的发生
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增加腹压的运动有哪些 什么动作会增加腹压

紫沫薇兮 发布 2018-10-22
腹压由腹部肌肉收缩时产生,可以对腹腔起到保护的作用,那么能帮助增加腹压的运动有什么呢?
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腹部岔气了怎么快速治 肚子岔气疼怎么办

坏坏宝 发布 2018-10-08
运动性腹痛也就是岔气会很大程度影响大家的运动状态与心情,这是我们最不想看到的,尤其是当
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