主题推荐

健身

臀部下垂锻炼有效吗 预防臀部下垂的锻炼方法

坎特雷拉公爵 发布 2019-03-18
随着年龄的增加人们体内的脂肪比例升高,脂肪的融合度也下降,出现臀部下垂也就不意外了,那

瘦人吃增肌粉会胖吗 胖的人能吃增肌粉吗

金爵小枫 发布 2019-03-18
瘦人健身想要变得更壮一点,但是不少人却越来越瘦,那么瘦人吃增肌粉会胖吗?
标识: 增肌 健身

骑山地车手腕疼怎么办 山地车骑时间长了脖子疼

BedBoy吼 发布 2019-03-18
山地车骑行是不少人选择的健身方式,但是因为骑行所导致的各种疼痛也影响锻炼的感受,那么遇
标识: 自行车 健身

战绳是有氧还是无氧 战绳和跑步哪个燃脂快

彼岸蔷薇 发布 2019-03-15
随着国外健身理念的引入一些新兴训练出现在我们眼前,例如战绳就是非常好的代表,下面就针对

战绳可以天天练吗 战斗绳练到了哪些肌肉

糖果小妹 发布 2019-03-15
战绳训练非常狂野和战斗,训练效果也是非常出众,那么战绳可以天天练吗?

骑动感单车瘦腰吗 骑动感单车瘦腿吗

文博 发布 2019-03-15
动感单车在健身房中是非常热门的项目,那么骑动感单车瘦腰吗?

空中蹬自行车能瘦腿吗 空中蹬自行车瘦腿多长时间

没有人陪伴的曾经 发布 2019-03-15
健身的动作非常多,空中蹬自行车是我们常用的动作,那么空中蹬自行车能瘦腿吗?
标识: 健身 瘦腿

蹬单车瘦大腿还是小腿 动感单车瘦腿还是粗腿

我好了啊啊啊3 发布 2019-03-16
我们知道骑自行车需要耗费不少的腿部力量,那么蹬单车瘦大腿还是小腿呢?
标识: 自行车 健身

无氧结合有氧要力竭吗 有氧和无氧怎么结合

悠悠一悠悠 发布 2019-03-11
关于有氧运动和无氧运动结合的各种问题,一直是不少健身爱好者的烦恼,那么下面我们就来了解

为什么男生体脂率比女生低 体脂率男生多少正常

闫闫闫闫小气 发布 2019-03-11
很多女生都有这样的疑问,明明自己有着长期的健身习惯,为什么还是比不少男生体脂率高呢?
标识: 体脂率 健身
共280条,28页    列表 << 上一页 8 9 10 11 12 13 14 下一页 >>