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最新研究：看电视太多会影响人的寿命

2016-05-13 阅读(121229)

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最新研究发现，看电视太多与美国人的一些死亡原因存在联系。

看电视太多会影响人的寿命

调查资料显示，92%的美国人家里有电视，并且80%的美国成年人每天平均看电视3.5小时，占业余时间的一半以上。一位癌症预防专家说：“看电视是打发业余时间的最流行久坐行为，这显然是人们缺乏体力活动的指标。”

美国健康机构一项针对身体成长的研究结果发现，坐的时间太长会给健康带来多方面不利影响。在该项研究中，科研人员跟踪了22万名年龄介于50-70岁之间的中老年人，他们在接近15年的研究开始时没有任何慢性疾病。所有人都被跟踪到死亡或截止到2011年12月。

调查发现，老年人看电视时间越长，死于心脏病，癌症，糖尿病，肺炎，帕金森症和肝脏疾病的风险越大。与每天看电视少于1小时的人对比结果发现，看电视时间超过3-4小时的人死亡风险明显高出15%，并且看电视超过7小时的人更高，接近48%。

尽管研究人员在后来还综合考虑了吸烟，喝酒，热量摄入和健康问题等其它风险因素，但最终结论仍然显示看电视与死亡风险增加存在联系。不过应知道，这种联系并不意味着看电视太多会因为这些疾病而导致死亡。

看电视太多与死亡风险增加之间的联系还将好动与不好动纳入考虑因素。虽然锻炼不能完全消除长久看电视的风险，但运动显然是替代久坐时间的首选。

这些发现再次证实久坐对健康造成威胁的事实。美国健康专家说，随着人口老龄化的趋势发展，采取措施引导公众减少看电视时间对改善老年人整体健康水平很重要。

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